側切創の治癒を促進する方法としては.外陰部を清潔に保つこと.排便姿勢を正すこと.物を持ち上げたり掴んだりすることを避けること.座浴をすること.適度な食事をとることなどが挙げられる。 よくある原因と治療法 1.外陰部を清潔に保つ：出産後.傷口には修復に不利な悪露が付着しているため.生理用ナプキンを定期的に交換し.外陰部を清潔に保ち.水で洗うか.医師の指示に従って消毒用洗剤で外陰部を洗い.座浴を適切に行うことで.感染を防ぎ.側切創の治癒を促進する。 2.排便姿勢を正す：抜糸後.ベッドから降りて排便する際.力を入れてしゃがむことは避け.ビデを選択し.座るときは側切創のない会陰側に体重をかけることを勧める。 正しい排便姿勢：抜糸後.ベッドで排便する際.深くしゃがむことを避け.便座を選ぶことをお勧めします。会陰部の傷に負担がかかり.傷が剥離するのを防ぐため.座るときは側切開せずに会陰部の側面に体重をかけるようにします。 5.水分を多めに摂り.魚の頭のスープ.豚足のスープなどを飲んでタンパク質の摂取量を増やし.創傷治癒に栄養を与え.辛い刺激物や消化の悪い食べ物を避け.便秘を防ぎ.創傷治癒に影響を与える。 注意事項 側切開の傷が治らない場合.縫合糸頭部の非吸収.炎症などの原因が考えられますので.すぐに病院へ行き.医師の外用薬の処方に従ってください。 上記の異常を除外した後.傷の回復を促進するために上記の方法を組み合わせることができます。 また.側切創の治癒に影響を与えないよう.産後42日以内の性交渉は避けてください。