膝の外側の痛みは原因によって、一般治療、理学療法、薬物療法、手術などの治療があります。 診療所では早期回復は望めませんが、その原因は外側側副靭帯損傷、変形性膝関節症、外側半月板損傷などが関係している可能性があります。 1.外側側副靭帯損傷：外側側副靭帯は膝関節の外側にあり、関節を安定させる機能があるため、損傷すると膝の外側に痛みが生じます。 受傷後は安静に注意し、急性期には冷湿布を、回復期には温湿布を貼ってください。 軽症の場合は絆創膏や装具で固定できますが、重症の場合は手術による修復や再建治療が必要です。 2.変形性膝関節症：関節の退行性病変が原因で、関節軟骨の退行性損傷と二次的な骨棘を引き起こし、膝の外側に痛みを生じます。 通常、安静に注意し、セレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬を使用します。 後期には、活動障害があれば人工関節置換術も可能です。 3.外側半月板損傷：半月板は内側半月板と外側半月板に分けられ、外側半月板損傷も膝の外側の痛みを引き起こします。 軽症の場合は保存的治療が可能ですが、重症の場合は関節鏡視下半月板形成術、縫合手術などの外科的治療が必要です。 膝の外側の痛みには、腰椎椎間板ヘルニアなどの原因もありますが、それでも治らない場合は、適時に医師に相談し、検査をして原因をはっきりさせ、医師の指示に従い、的確な治療を行うことをお勧めします。