減量中にびわを食べることは可能だが、炭水化物やその他の栄養素を体に与えることができる適度な量を食べることをお勧めする。 びわには糖質、繊維質、カロテン、カルシウム、リン、鉄などが含まれており、100グラムあたり47キロカロリー、そのうち炭水化物は12.14グラム、タンパク質は0.43グラム、脂質は0.2グラム、ビタミンAは76IU、カルシウムは16mgである。 人体に必要な栄養素を補い、身体の正常な生理機能を維持することができる。 そのため、減量中に適度にびわを食べることは可能である。 ただし、びわにはある程度のエネルギー、糖分が含まれているため、食べ過ぎると脂肪がつきやすくなるので、減量期間中は減量に不利な要素を避けるため、多めに食べないことをおすすめします。 また、糖分が含まれているため、糖尿病患者は食後に血糖値の上昇現象が現れる可能性があるため、糖尿病や妊娠糖尿病の患者は、状態を悪化させないよう、できるだけ食べないことをお勧めします。