トレーニングの3段階
リハビリテーションの第1段階では.術後6週間は膝の可動域を重視する：
i.
術後2週間以内
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大腿四頭筋の運動.等尺性収縮.持続的受動動作（CPM）トレーニングが可能です。術後3日目から膝の屈伸運動を90度まで行う。.
できるだけ膝の伸展と過伸展を要求し.連続的な伸展位で装具を装着する。 .
患肢に体重をかけずに松葉杖での歩行が可能です。 2.
術後3～4週目
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大腿四頭筋と屈筋の機能的エクササイズを継続します。膝関節可動域0～120度.過伸展の回復.
患肢に体重をかけずに地面を歩くための装具を装着する。
装具を60度に調節する
③術後5～6週間
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大腿四頭筋と屈筋の機能的エクササイズを継続する
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膝の可動域は正常です。装具を装着し.患肢に体重をかけずに地面を歩く。 第2段階のリハビリは筋力トレーニングを併用する術後7週間～3ヶ月
ストレッチコードを使用して筋力トレーニングを強化する術後7～8週間で階段昇降やスクワットを追加する。 2～3ヶ月で体重負荷トレーニングを強化し.下肢の筋力を強化する。
通常の歩行や日常生活のトレーニングは装具を着用する。
術後3～12ヶ月
術後3ヶ月でランニングを許可する。 術後4～5ヶ月で回転やひねりの動作が開始できます。 術後6～12ヶ月.
非対立のスポーツ活動は可能です
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筋力が回復するまで膝の過度の回転は避けてください。