風池（ふうち）、風府（ふうふ）、肺兪（はいゆ）、天突（てんとう）、丹中（たんちゅう）。 1.風池は首の後ろの後頭骨の下、胸鎖乳突筋の上端と僧帽筋の上端の間の窪みにあるツボで、風邪や鼻づまりなど風によって引き起こされる病気（風の自然界の外で感じる）に使えます。 咽頭の乾燥、咽頭の痒みなど、外風による疾患には一定の効果があります。 2.肺兪は背中にあり、第3胸椎の棘突起の下、横に1.5寸のところにある。このツボは足太陽膀胱経に属し、肺の病気を治療する重要なツボで、風邪、咳、喘息などの肺の病気によく効く。 3.天突は前頚部、胸骨上窩の中央、前正中線上にあり、喘息、咳嗽、咽頭掻痒感、咽頭痛などに効果がある。 4.丹中（たんちゅう）ツボは、前正中線上の第4肋骨扁平部にあり、喘息、胸痛、咳嗽、咽頭の痒みなどに主に効く。 風の寒さと喉のかゆみは、補助的な治療として風池、風府、肺湯、天突、檀中をマッサージすることができ、操作はプロのマッサージセラピストによって実施される必要があり、状態を遅らせることがないように、非公式の医療に行かないでください。