食べる量を減らしても太るのは.体内の基礎代謝量が低すぎるからで.これはいくつかの方法で変えることができます。 心拍数を120～140回/分程度にコントロールし.体が少し汗をかくのを待つのがベストで.基礎代謝量を増やす効果を得ることができます。 第二に.適切な筋肉運動.上腕二頭筋.大腿二頭筋.大殿筋などの運動などの大きな筋肉群.最近の基礎代謝量の増加を促進することができますすることができます。 第三に.薬物は.消化管の吸収と消化機能を改善するために取ることができますが.また.内分泌系を媒介し.内部環境を改善するためにビタミン.微量元素および他の薬の組み合わせを取ることができます。 食べる量が少ないのに太るのは.基礎代謝量が少ない内分泌疾患に属するので.上記の手段で調整することができる。