しゃがんだり立ち上がったりした後の脚の痛みは.一般的に筋肉の緊張や変形性関節症が原因であることが多く.以下のように考えられています。 a. 筋肉の緊張：太ももの筋肉やふくらはぎの筋肉に痛みが生じる場合.通常は筋肉の緊張や筋肉の外傷が原因です。患者さんの筋肉はしゃがんだり立ち上がる時に力を発揮し続け.緊張や外傷が起こると.局所的に痛み症状が現れます。 変形性膝関節症：膝関節や足関節に痛みがある場合は.変形性膝関節症が多く.しゃがんだり立ち上がったりする際に.関節表面の滑膜や軟骨が刺激され.痛みの症状が出る。 通常.階段の上り下りやしゃがんだ時に.脚の筋力低下とともに.著しい脚の関節痛を感じます。 軟骨の変性や滑膜の過形成などの病的変化は.通常.MRIで容易に発見できます。 脚の筋力トレーニングや局所的な外傷の回避により.症状の再発を予防することができます。