また.頻繁に夢を見ることは.身体に害を及ぼすこともあります。 夢の種類によって.対応する身体や精神が異なるため.扱いも違ってきます。 この人たちは眠りが浅く.意識がまだ活発なのです。 このような夢を見る人は.消化（胃）と吸収（脾）が悪い。 漢方医学では.人が眠りにつくとき.魂は休んでいるが.精神はまだ働いており.このとき胃腸はまだ動いていて.消化吸収しているのだという。 脾臓と胃の働きが悪いと.プラーナの働きだけでは不十分で.休むべき魂を動員して働きを助ける必要があり.これが夢を生み.またよだれを垂らす。消化不良によるこの種の夢については.消化吸収機能を高めてプラーナを改善し.夜に食べ物を消化するときに魂を乱す必要がないようにして.夢が少なくなるようにする必要がある。 第二に.自分の生活とは無関係な奇妙な夢を見ることが多く.不可解な夢を見ることが多い。 このような夢を見る人は.血を集めて魂を隠すことができないので.普段から肝と血を養う方法で魂を集め.安らかに眠れるようにするのです。 この点.漢方医には「酸棗仁湯」という処方がある。酸棗仁を炒めてから湯を沸かして煎じ.さらにそれを補う植物.中でも心を落ち着かせる効果のある「茯苓（ぶくりょう）」をよく使う。 北京には福嶺餅という有名なお菓子があります。奇妙な夢をよく見る人は.福嶺餅を食べたり.薬局でナツメの種を買ってきてスープを煎じて飲んだりすることをお勧めします。 第三に.奇妙な夢や悪夢を見る。高いビルから落ちる夢.追いかけられている夢.血まみれの光景を見る夢.犬や蛇にかまれる夢.死んだ人の夢.汚い場所に落ちる夢などである。 これは漢方では.怖さや恐怖を司る「腎」に問題があると考えられています。 腎のエネルギーや腎精が損なわれると.怖い夢を見ることが多くなるのだそうです。 通常.このような夢を見る人は.本質を見失ったり.恐怖を感じたり.家族や親族に変化があったりしています。 このような方には.冷えた痰や瘀血を取り除くために温性の薬を使い.さらに鉱性の薬を加えます。 中国医学では.鉱物医学はより重く.臆病さを取り除くことができると考えられています。 一般的に私たちが選ぶ鉱物薬は.竜骨.牡蠣.貝殻.磁石などです。 特に怖い夢であれば.少量の朱を使用することになります。 この人たちが.冷え.痰.血の滞りを取り除いたとき.これらの夢は自然に消えていくのです。 荘子の言葉に.「本当の人間には夢がない」というのがある。 健康な人であれば.目を開け閉めすればすぐに眠り.それほど疲れを感じないはずです。 ですから.不眠や過剰な夢を見るときは.健康でない状態であることを自覚し.セルフケアを実行する必要があります。