葉酸は1日2粒飲んでも大丈夫ですか？

葉酸の摂取量は.通常.1日1回.1カプセルです。 これは.葉酸の大きさが通常1カプセルあたり0.4mgであるためです。 葉酸は主に.胎児の神経管欠損症の予防.妊婦の貧血予防.胎児の先天性奇形の予防.胎盤の発達促進.妊婦の子癇前症の予防に用いられています。 そのため.一般的に葉酸の補給は.妊娠初期だけでなく.妊娠後期も推奨されています。 また.葉酸は長期的に摂取するものであること.葉酸自体に一定の胃腸刺激があることから.なるべく食後に摂取するようにします。