“赤ちゃんが熱を出した！早く下げて！” 赤ちゃんが熱を出すのはよくあることとはいえ.赤ちゃんに熱が出るたびに.親としては「早く平熱に戻ってほしい」と心配になるものです。 しかし.そのつもりが.正しい方法でないこともある。 昔から伝わる熱を下げる方法ですが.熱があるときの赤ちゃんの体温はすでに高いので.厚着させたり.厚い毛布をかけたりするのは.放熱や皮膚の冷却につながらないので.今は使わないほうがよいでしょう。 発熱時は皮膚の毛穴が収縮し.体内の熱がなかなか発散されない。 周囲の気温が高ければ.皮膚の毛穴は広がり.皮膚から熱が放出される。 氷嚢を当てたり.冷たい水で体をこすったりすると.皮膚の血管が収縮して皮膚がレンガの壁のようになり.熱が逃げられなくなる。 皮膚を冷やせば体温は下がりますが.このときに肛門や口腔の温度を測ると.体温が放散されないために赤ちゃんの体内温度が高くなっていることがわかり.赤ちゃんがさらに不快になる状況になります。 強い刺激とアルコール中毒 熱を下げる方法として.アルコール清拭もよく使われる方法です。 薄めたアルコールで皮膚を拭くと.皮膚の毛細血管が拡張し.水分の蒸発が促進され.アルコールの揮発作用で体表面の熱を奪い.体温を下げることができます。 また.アルコールの希釈が不十分だと.赤ちゃんの柔らかい皮膚から体内に吸収され.アルコール中毒を起こすこともある。 解熱効果がよくない 赤ちゃんの体温が38.5℃を超えたが.「解熱剤の効果がよくない」「熱が下がらない」という親がいる。 これは.赤ちゃんが水をたくさん飲むことと関係があります。 熱が体外に排出されるためには.水分という運び屋が必要であり.つまり発汗や排尿によって熱を外に出すということを知っておく必要がある。 解熱の効果は.赤ちゃんの水分補給の状態に大きく左右されます。 熱はすでに非常に水分を必要とするものですから.赤ちゃんが水を飲まなければ.解熱剤を飲んでも効果はありません。 赤ちゃんに薬を飲ませたくない.薬の副作用を心配するあまり.熱が38.5℃になっても39℃を超えても解熱剤を飲ませないお母さんがいますが.これも間違いです。 この習慣も間違っている。 赤ちゃんの体温が38.5℃を超えると.体力を消耗し.精神的にも元気がなくなり.とても不快になります。 このようなときには.解熱剤を飲ませて体温を下げ.赤ちゃんの痛みを和らげるとともに.病気に対処するための体力を温存させてあげましょう。 アセトアミノフェンやイブプロフェンは.どちらも非常に安全な解熱鎮痛剤で.赤ちゃんの体重に応じて推奨量を与えることができます。 胃腸障害や免疫系の低下 多くの親は.点滴はすぐに熱が下がると信じ.赤ちゃんの熱がすぐに下がることを期待しています。 実際.最近の小児用の経口解熱剤は.服用後30分以内に効果が出るのが普通で.副作用も少なく安全です。 点滴の回数を増やすと.食欲不振や胃腸障害につながるだけでなく.赤ちゃんの免疫システムにダメージを与え.長期的な健康状態にも影響します。 1.赤ちゃんの体温を30分おきくらいに測り.38.5℃以下になったら.物理的冷却法を使います。 赤ちゃんの体温が38.5℃を超えたら.医師の指導のもと.解熱剤を内服し.体温上昇による痛みを和らげましょう。 小児科医は.乳幼児の解熱剤として.アセトアミノフェンとイブプロフェンの2つの主成分を推奨しています。 3.赤ちゃんに解熱剤を飲ませる場合.1日に2～3回の服用で熱が下がる場合は.解熱剤を1種類にすることをお勧めします。 また.一度副作用が起こると.どの薬が原因かを特定するのは難しいので.1種類の解熱剤で効果的に熱が下がる場合は.2種類の解熱剤を交互に服用しないようにしましょう。 赤ちゃんに十分な水分を与え.温かい水を少量ずつ何度か飲ませるようにしましょう。 普通の水を飲みたがらない場合は.薄めたフルーツジュースを飲ませてもよいでしょう。 5.室内の空気の循環を保ち.ドアや窓を閉め切ったり.風を通したりせず.室内の温度が暑かったり寒かったりしないようにする。 食事は軽めで.さっぱりしていて.脂っこくないものがよい。