高尿酸は体内のプリン体物質の代謝障害や高尿酸血症.高脂血症は揚げ物や厚揚げの食べ過ぎや特定の病気によって引き起こされますが.これらはすべて食事と明らかに関係があります。 1.尿酸を下げるために.海藻.のり.魚やエビ.濃い肉汁.豆腐.ほうれん草などのプリン体の多い食べ物を避けて軽い食事をする。 2.苦瓜.苦菊.玉葱をよく食べよう。 海苔.紫キャベツ.魚やエビ.肉厚のスープ.豆腐.ほうれん草など.プリン体を多く含む食品を避けて尿酸を下げるためです。 3.尿酸の排泄と脂肪の代謝を促進するために.普通の水.苦いお茶.菊のお茶などを多く飲む。 4.脂質低下薬を適切に内服する。