妊婦便秘プレス即効性のあるツボ

妊婦の便秘はすぐに効果的なツボを押して確認されていない、一般的に巨大な仮想、Zhigouなどに足三里を押すことができます。 足三里はふくらはぎの外側、ふくらはぎの鼻の下3インチに位置し、脾臓と胃を調整することができ、脾臓と胃の気が正常である、排便を助ける。 上闕は下腿の外側にあり、ふくらはぎの鼻から6寸下、脛骨の前縁から横指1本のところにある。 大腸経の下部合谷で、内臓の気を調整する。 至口は手首背側の横筋から3寸上、橈骨と尺骨の間の窪みにあるツボで、大腸経の集合点であり、内臓の気の調整にも役立つ。 上記のツボは、妊婦の便秘解消に役立つので、医師の指導のもとマッサージすることができる。 いくつかの腹部のツボも便秘を解消することができるが、妊婦は操作に不便であり、胎児の保護のため、使用することは勧められない。