便秘で腹痛のある妊婦は何が問題なのか？

妊婦の便秘性腹痛は、活動量の低下やホルモンレベルの変化が原因かもしれません。
妊婦は妊娠すると、活動量が減ったり、ホルモンレベルが変化したりして、腸のぜん動運動能力が弱まり、腸内に便がたまりすぎたり、水分が過剰に吸収されたり、便が乾燥したりして、便秘や腹部不快感などの症状が出ることがあります。
日常生活では、食事を軽めにし、新鮮な野菜や果物を多く摂り、温かい水を多く飲み、消化の良いものを多く摂り、妊婦のためのウォーキングやヨガなど適度な運動をすると良いでしょう。