頭痛とは？ 頭痛とは.頭の上部.つまり眉毛の上から後頭部にかけての痛みのことです。 頭痛は症状.すなわち不快感です。 頭痛の性質は.鋭い痛み.鈍い痛み.腫れるような痛み.ズキズキする痛み.針のような痛み.切れるような痛み.ひび割れるような痛み.締め付けられるような痛みなど.要するに頭痛は様々な感覚である。 頭痛はシグナルであり.多くの病気が頭痛を引き起こすので.他の病気が起こるシグナルとみなすことができる。 このシグナルは.考えすぎによる頭痛.仕事疲れによる頭痛.風邪やインフルエンザによる頭痛など.良性のシグナルである場合もあり.適切な休息をとるように注意を促します。また.脳腫瘍.脳出血.くも膜下出血.髄膜炎など.重篤な病気の前兆である場合もあります。 頭痛の原因1.頭蓋内の動脈が引っ張られたり.ずれたりする頭痛で.頭蓋内の職業性病変（脳腫瘍.血腫.膿瘍）.頭蓋内圧亢進（脳水腫.水頭症.静脈洞血栓症）.低頭蓋内圧頭痛後の腰椎穿刺など。 2.片頭痛.群発頭痛.発熱.泥酔.CO中毒.高血圧などによる二次性血管性頭痛など.頭蓋内外の動脈の異常収縮による血管性頭痛。 3.髄膜や神経根の炎症による頭痛。 滲出液の頭蓋内炎症または出血性疾患（クモ膜下出血）髄膜の血液刺激と三叉神経.舌咽神経.迷走神経.脊髄神経根の頚椎1-2項が頭痛の時。 4.緊張性頭痛として知られている頭と首の筋肉の持続的な収縮によって引き起こされる頭痛。 1つは.精神的な要因や頭と首の筋肉の持続的な収縮の職業的関係によるもので.もう1つは反射的な首の筋肉の収縮によって引き起こされる頸部関節や首の外傷によるものです。 5.頭痛.五感や首の病気が頭部に広がったり.反射したりして.頭痛を生じる。 6.いくつかの生化学的な因子は頭痛の発生に役割を果たして.例えばノルエピネフリン.5aヒドロキシトリプタミン.ブラジキニン.プロスタグランジンなどは片頭痛の発生と関係があります。 ホルモンはまた.片頭痛の発生と一定の関係を持っています.片頭痛は.しばしば思春期に発症し始めます；女性の患者の片頭痛発作の一部は.月経前または月経期間です。 早期の診察が必要な頭痛は？ 頭痛の危険信号とは.頭痛が起こった時に重大な病気の兆候である可能性があることを意味します。 これらのシグナルとは.1.過去に経験したことのない激しい頭痛が突然起こり.1週間以上にわたってますます激しくなり.持続する場合。 2.発熱を伴う頭痛で.1週間たってもよくならないもの。 3.てんかん発作を伴う頭痛。 4.無関心.無反応.眠気.意識混濁を伴う頭痛。 5.嘔吐を伴う頭痛.この嘔吐は食事とは関係なく.投射性嘔吐を伴うときだけの頭痛のため。 6.夜間に痛みで目が覚める頭痛。 7.咳.くしゃみ.前かがみ.労作で頭痛が悪化する。 8.頭部外傷後.半月から一ヶ月.頭痛が悪化し.嘔吐を伴う。 片目.片耳または特定の部位に限定された頭痛。 10.高齢者に突然起こる頭痛で.通常はそのような頭痛はない。 11.長い頭痛歴があるが.突然その特徴やタイプが変わる頭痛。 頭痛にはどのような検査が必要ですか？ 原因疾患によって.検査項目が異なります。 1.血圧を測定すれば.高血圧による頭痛と判断できる。 2.神経学的検査は特に眼底を見る必要があり.無水晶体乳頭浮腫の有無.動脈硬化の有無などを調べます。 また.髄膜刺激徴候（頚部抵抗）の有無に注意する。 3.X線検査では.副鼻腔炎が疑われる場合.GWの位置を.頚椎症が疑われる場合.頚椎の側面と斜めの位置を.頭蓋病変が疑われる場合.頭蓋のプレーンフィルムを撮る。 5.脳波検査は脳炎とてんかんに重要である。 6.経頭蓋ドップラー超音波検査は脳動脈硬化.脳血管攣縮.脳血液供給不全.血管性頭痛などを判断することができます。 7.腰椎穿刺.脳脊髄液検査は頭蓋内圧の高さを測定することができ.髄膜炎.くも膜下出血の診断価値がある。 しかし.脳ヘルニアを避けるために.嘔吐を伴う激しい頭痛.眼底視神経乳頭の明らかな浮腫.その他の頭蓋内圧が高い徴候がある人には禁忌である。 8.頭蓋CTと磁気共鳴（MRI）検査重度の頭痛と頭蓋内器質的病変が疑われる患者の頭蓋CTとMRI検査は非常に必要で.それは脳腫瘍.脳膿瘍.頭蓋内血腫.脳内寄生虫症（脳嚢胞症など）.急性脳血管障害などであり.より正確な診断根拠を提供することができます。 頭痛の特徴的な治療法 頭痛患者はできるだけ早期に診断し.できるだけ早期に適切な対症療法を行うべきである。 頭痛の種類によって.患者の痛みをできるだけ和らげるために.さまざまな治療方法が選択される。 病棟では.主に鍼治療.ツボ注射.神経閉鎖.星状神経節ブロック.心理的暗示.薬物療法など.中医学と西洋医学を有機的に組み合わせた方法で治療を行っている。 まず患者のタイプ分けを行い.頭痛の原因を正確に診断し.その上で総合的な治療方法を採用します。 頭痛発作を防ぐには？ 1.硬いブラシや木製の歯の櫛櫛ヘッドマッサージで髪や天然毛を掻くように洗髪のような利用可能な平日の指先のセルフマッサージ。 具体的な方法は：こめかみから額に向かって後頭部に向かってゆっくりと円を描くように.上記のどの方法を取っても.マッサージは非常に快適でリラックスした気分になります。 2.正しい寝姿勢を保つ うつ伏せで寝ると.首の筋肉が麻痺してしまうので.うつ伏せで寝ないこと。 寝相が悪くて何度も寝返りを打つ人は.首の背骨の自然な湾曲に合った形状の特殊な枕を使うと.首が確実に支えられる。 睡眠を利用して頭痛を解消する 睡眠不足が原因で頭痛に悩まされる人もいる。 十分な睡眠は頭痛の解消にもつながるので.快適で薄暗い部屋を選んで快適に眠るとよい。 しかし.それはあなたが頭痛に苦しむ非常に簡単な目を覚ますときに.そうでなければ.酸素の吸入を減少させないように.二酸化炭素を増加させるように.頭の上に掛け布団で寝ないことに留意すべきである。 3.科学的な食事に注意を払う ダイエットは.これらの食品は.血管の拡張と.血管を収縮させることができる物質が含まれているため.チョコレート.コーヒー.ココアや他の食品を食べることを避けるようにしてください 頭痛が発生します。 頻繁に頭痛に悩まされている人は.体内のマグネシウムが不足しているためです。 そのため.大豆.全粒穀物.魚介類.クルミなどマグネシウムを多く含む食品を多く摂るようにする。 同時に.アルコールを欲張らないこと。色の濃いワインは頭痛を引き起こしやすいので.飲まないほうがよい。 4.視力の負担を減らす 長時間テレビを見たり.パソコンを操作したりすると.どうしても視力の負担が増えてしまう。 そこで.1時間に1回程度.手のひらで目を覆い.30秒以上目を休ませ.手を離し.ゆっくりと目を開けるようにしましょう。 また.目に知覚できないほどのチラツキが生じると.脳が疲労して頭痛を引き起こすこともある。 したがって.照明器具の使用は.柔らかい光普通のランプやフロアランプに最適です。 5.歩行などの日常生活で頭と胸を傾ける.座っている姿勢は.頭と胸を傾ける必要があり.頭を下げない.背中をお辞儀し.それ以外の場合は.過度の筋肉の緊張を引き起こすでしょう。 6.早期治療 最善の対策は.頭痛が現れたばかり.つまり蕾の状態で医師の指導を受け.薬を服用することである。 漢方医学では.頭は陽の残りであると同時に.延髄の残りでもあると考えています。 したがって.6悪外部の攻撃や内臓と陰と陽の不均衡は.気血の障害につながることができ.長い時間のために経絡をブロックうっ滞は.脳が栄養と髪の頭痛ではありません。