生理中に熱いレモン水を飲むことは可能で.胃腸の消化吸収に有益であり.生理中の女性の食欲不振を解消するのに役立ちますが.女性は腹痛などの胃腸の不快感を避けるために.冷たいレモン水.特に冷蔵庫から出した冷たいレモン水を飲まないように注意し.また月経血の流れを悪くすることがあります。 月経痛が起こることがある。 月経は妊娠可能な年齢の女性にとって正常な生理的サイクルです。この期間.ほとんどの女性は不快感を感じることはなく.ごく少数の女性が下腹部痛や月経困難症などを経験することがあります。 また.妊娠可能な年齢の女性にとって.正常な月経期間を維持するための良い方法です。
（注：あくまでも目安です。