サッカーのプレーで背中に痛みがある場合の対処法

プレーボール腰痛は腰椎軟部組織損傷、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎筋肉疲労など一般治療、薬物治療、理学療法によって引き起こされる疾患である可能性があります。 1.腰部軟部組織損傷:ボール遊びなどの激しい運動や労働などの筋挫傷に関連し、損傷後の腰部軟部組織の痛みや水腫。 一般的な治療は安静が必要で、激しい運動を避け、経口で腱を緩和し、腰痛寧カプセルやセレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬などの薬物の血液循環を活性化し、超音波理学療法や赤外線理学療法を行うことができます。 2.腰椎椎間板ヘルニア:球技などのスポーツは腰部に力がかかるため、腰椎椎間板ヘルニアに一定の影響を与え、腰部の筋膜や軟部組織を刺激して腰痛を引き起こします。 治療には2~3週間の安静が必要で、腰椎牽引、鍼治療、神経筋電気刺激などを行い、通常は腰背部の筋力と安定性を高めるために、小燕飛などの腰背部の筋力運動を多く行います。 必要であれば、低侵襲の外科治療を行う。 3.腰背部筋緊張:腰背部筋緊張の患者は、腰背部筋力、筋肉と筋膜の浮腫と虚血と低酸素、腰背部痛の結果、再生することができます。 理学療法、ホットパックなどの治療が必要である。 症状が重い場合は、ロキソプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬を内服します。 上記の方法で痛みが改善されない場合は、医療フィルム検査と治療に行きます。