菊は清熱解毒.肝を鎮めて目を明るくする効果があります。 日常生活では.菊は大きく黄菊と白菊に分けられ.どちらも寒性で清熱解毒の効果がありますが.白菊は黄菊とは焦点が異なり.例えば.黄菊は風散寒に優れていて風熱の風邪や風熱による目の充血・腫れを治療するもので.実火を清めることに傾いている。 白菊は.肝を鎮め.清め.目を明るくして.肝の炎症による目のかすみ.頭痛.めまいを治療するのが得意で.虚火を清める方向に傾きます。 また.白菊はやや弱めで日常のお茶請けに.黄菊は薬用に適しているからですが.菊芋は結局は風邪薬なので.日常のお茶請けにはあまり飲み過ぎないようにしましょう。
（注：あくまでも目安です。