“予防が主体 “は.中国における保健業務の基本原則の一つです。 皮膚疾患の予防についても.他の疾患と同様に.「予防第一」の方針を実行し.全体的な概念を確立する必要があります。 また.予防より治療.全体より局所.希少疾患より共通・多疾患を重視する一面的な見方を防ぐことも重要です。 人々の生活水準の向上に伴い.皮膚疾患.特に強皮症の患者さんは.治療と予防に対する要求が高くなっています。 ここでは.予防の原則について簡単に説明します。
1.皮膚を清潔に保つ：
皮膚を清潔に保つことは.皮膚疾患の発生を予防する上で一定の重要性を持っています。 また.普段からスポーツや運動に積極的に参加し.適度な日光浴をすることで.皮膚を健康に保つための体力を高め.病気に対する抵抗力を高めることができます。
2.肌の老化と明るさ：
日光浴を避け.光に反応する食べ物を食べたり.光に反応する化粧品を使うことを避け.光に反応する薬の服用を禁止し.夏の外出時には日除けをつけ.露出部分には日焼け止めを塗るなどしてください。
3.色素沈着：
紫外線による肌へのダメージを減らすようにし.肌に有害な角質除去剤やホルモン製剤の長期使用は避け.質の悪い化粧品の使用は控える。 同時に.リラックスした気分で規則正しい生活を送り.十分な睡眠をとることが大切です。
4.化粧品皮膚科学：
ある未使用の化粧品を使用する前に.パッチテストを行い.その選択に役立て.アレルギー反応を避けるために.やみくもに大量に使用しないことが最善です。 また.品質の悪い化粧品や使用期限切れの化粧品を使用することは禁止されています。 厚化粧を頻繁にすることは好ましくなく.本当に必要な場合は.化粧を落とす際に洗浄することも必要です。
5.皮脂腺の過剰分泌によるもの：
より一般的な.にきび.脂漏性皮膚炎など.主に脂肪.砂糖.少ないスパイシー.揚げ物の摂取を制御する必要があります.しばしば暖かい水で患部を洗浄.手で絞りを避けることができる。
6.皮膚掻痒症：
皮膚疾患の悪化と再発を防ぐために.積極的に原因を探し.患者に掻かないように助言し.刺激性の薬剤を外用し.熱いお湯であぶらないようにし.アルコールと辛い刺激のある食べ物を禁じます。
7.感染症：
疥癬.ハンセン病.性感染症.膿痂疹.真菌症.細菌性皮膚感染症など特定の感染性皮膚疾患については.感染源を隔離して適時に治療し.感染経路を断ち.早期発見.早期診断.早期治療により接触感染を防ぐ必要があります。 同時に.健康増進と教育を行い.衛生を促進し.劣悪な衛生習慣を改め.感染症や流行性皮膚疾患の予防について患者を教育する必要があります。
8.アレルギー反応：
アレルゲンは再接触や再摂取を避けるために慎重に探すべきで.関連するアレルゲン医薬品は.成人病薬やアレルゲン医薬品成分を含む配合薬を含めて禁止すべきです。魚.海老.蟹.卵などのアレルギー反応を起こしやすい異種タンパク質食品の使用を避けるべきです。未使用化粧品はまず狭い範囲で試し.アレルギー症状がある場合は直ちに中止して決して強要してはならない アレルゲンを探し.取り除く努力をすることが先決です。
9.職業：
職場環境における病原因子の調査を実施する。 職場で疾病を引き起こす可能性のある化学的.物理的.生物的因子については.曝露様式.作業や工程の流れ.疾病との相互関係を慎重に把握する必要がある。 職業性皮膚疾患に対する保護は.疾患の原因を特定し.可能な限り工程や作業条件を改善することによって提供されるべきである。 また.労働者に対しては.職業性皮膚疾患と個人保護について指導する必要があります。
10.皮膚腫瘍：
過度の日焼けは皮膚腫瘍を誘発する可能性があるため.日焼けを避けること。 また.発がん性のある化学物質の使用を避け.禁煙し.定期的な健康診断や皮膚に異常がある場合は.医師の診断を受け.早期発見・治療に努めましょう。
11.心理的治療：
心理的治療は.理性的治療と行動的治療に分けられます。 会話などの精神分析を用いて.「潜在意識」に抑圧された心理的矛盾を意識的なものに変えていくように患者を鼓舞し.すべての考えや経験.病気の発症を自由に表現することで.治療の目的を達成するのがよいでしょう。 行動療法には.リラクゼーション療法.系統的脱感作療法.バイオフィードバックなどがあります。 臨床的には.心理療法により.乾癬.ニキビ.慢性蕁麻疹などの一部の持続的な皮膚疾患が程度の差はあれ改善されています。