一般的には、病院で肝機能検査や肝炎ウイルス検査を受けたり、画像検査を受けたり、自分の体調を観察したりすることで、肝機能が健康かどうかを確認することができます。
1.肝機能検査と肝炎ウイルス検査：コリンエステラーゼ値、アルブミン値とグロブリン値、総ビリルビン値、トランスアミナーゼ値、アルカリホスファターゼ値などを調べて、肝機能が健康かどうかを調べることができ、数値が正常範囲内であれば、肝臓は健康です。 数値が正常範囲内であれば肝臓は健康であり、数値が大きくずれている場合は肝臓に疾患がある可能性があります。 肝炎ウイルス感染の有無を調べるために、B型肝炎ウイルス検査とC型肝炎ウイルス検査を行うことができます。
2.画像検査：一般的に超音波検査が可能で、CTや核磁気検査も随時行う。 脂肪肝や肝臓の良性腫瘍の有無を観察する。
3.自分の体調の観察：皮膚、強膜、尿などの組織が黄色く染まる、皮膚のかゆみが長期間続く、爪の表面が盛り上がったり下がったりするなどの症状があれば、肝機能に異常がある可能性があるので、早めに医師に相談することを勧める。
また、平日の休養、規則正しい健康的な食事、適度な運動、定期的な健康診断にも注意する必要がある。