まず間違いないのは.装具を使わず.手術もせずに自己修正することは確実にできないということです。 自己修正型側弯症であれば.構造的側弯症ではなく.姿勢的側弯症である。 しかし.この姿勢側弯症は病気ではなく.姿勢の異常であり.自己矯正で改善することが可能です。 患者さんはトレーニングによって脊柱側弯症の程度と発症のスピードを抑えることができますが.その中でも最も重要なのが背骨の背中側の筋肉トレーニングです。 また.実際には病気である構造的側湾症に悩む人もいます。 側湾症は側湾症.脊柱側湾症とも呼ばれ.脊椎外科医からは古典的に正しい呼び名である脊柱側湾症と呼ばれることが多いです。 軽度の側弯症であっても.より重度の側弯症であっても.運動によって側弯変形をまっすぐな状態に戻すことは困難ですが.不可能ではありません。 患者さんは.トレーニングによって脊柱側弯症の程度や発症率を減らすことができますが.その中でも最も重要なのが背骨の背中側の筋肉トレーニングです。 また.手術や装具.絆創膏による矯正が必要な患者さんもいます。