食べ物を食べると.栄養素は体内に吸収され利用されるが.消化吸収しきれなかった残りの老廃物や残渣は排泄物となり.そこから毒素や老廃物が排泄され.正常で健康な体のサイクルが形成される。 したがって.赤ちゃんの便が正常かどうかは.その子の健康のバロメーターなのです。 赤ちゃんの便の色や形.回数などを観察することで.赤ちゃんの体調を把握し.病気かどうかを判断する材料にすることができます。
便の変化
お子さんが正常であれば.便の変化を心配する必要はありません。 色が変わっても深刻な問題ではありませんし.少し乾いていて細くても.お子さんに何か異常があるわけではありません。 不安な場合は.かかりつけの医師や看護師.内科医に相談してください。 便が時々細くなることは.異常や感染症を示すものではありませんが.便が水っぽく.色が急に変わったり.においが変わったり.排便回数が増えたりする場合は.特にお子さんの病気を疑う場合は.医師に連絡することが大切です。 一般に.排便の回数や色が変わっても異常があるわけではありませんが.においや便に含まれる水分の量によって.多くのことがわかることがあります。
子供の成長とともに.特定の果物や野菜など.子供が食べるさまざまな食べ物が便の変化を引き起こすことがあります。 ある食品を食べた後に便がゆるくなった場合は.数日間はその食品を与えず.しばらくしてから少量ずつ与えるようにすることが大切です。 ビーツは便の色を変化させることがあり.空気に触れると便が茶色や緑色に変色することがありますのでご注意ください。
緑色の便が出る原因は何ですか？
1.母乳栄養児の緑色の便
便の色は.胆汁の化学変化と密接な関係があります。 小腸上部の胆汁にはビリルビンとビリベルジンが含まれ.便を黄緑色にします。 便が大腸に押し出されると.ビリベルジンは還元されてビリルビンに変わり.便は黄色になる。 母乳栄養児の便は酸性であり.腸内細菌の作用でビリルビンの一部がビリベルジンに変換され.便は薄緑色になるが.これは正常である。
2.母乳が少し冷たい.お腹や足が冷たい.便が緑色である。 これは.冷えによって腸の動きが速くなり.ビリルビンが大腸でビリルビンに還元されるのが間に合わず.緑色に見えるためです。 これが緑色便の一般的な原因のひとつです。 この緑色の便の原因には.風邪などの症状がある場合もあります。 緑色の便が出るだけなら.特に夜間はお腹を温めるようにすれば.数日で回復します。 風邪の症状がある場合は.風邪の対症療法も同時に行う必要があります。
3.空腹
食べるものが足りず.空腹になると腸の動きが早くなり.緑色の便が出る赤ちゃんもいます。 母乳の量を増やし.赤ちゃんに栄養を与えていればこのようなことはありません。
4.鉄分を強化する粉ミルク
人工栄養児の便はアルカリ性で.さらに糞便ビリルビンの一部を無色である糞便ビリルビノーゲンに変化させるため.便はほとんどが薄い黄色になります。 赤ちゃんが食べているミルクに含まれる鉄分が十分に吸収されないと.便が緑色になることもあります。
赤ちゃんの便のケアで気をつけることは？
1.長時間おまるに座らない
排便時に長時間おまるに座らせて.赤ちゃんの気をそらさないようにしましょう。
2.うんちをしたいときに我慢させない
寝るときでも食事のときでも.赤ちゃんがうんちをしたくなったら.親は我慢させてはいけません。 そうしないと.長期的には便秘や排便困難の原因になります。
3.規則正しい排便
排便はデトックス作用があり.体内の毒素を体外に排出してくれるため.赤ちゃんに規則正しい排便の習慣をつけさせましょう。 また.赤ちゃんの排便習慣をよく理解できるように.親も注意してあげましょう。