甘いものを食べ過ぎても.直接的に糖尿病になるわけではありません。 しかし.甘いものは糖分が多く.デザートも脂質が多いため.食べ過ぎると摂取カロリーが大幅に増え.長期的に太りやすくなります。 体重が増えるということは.体内の脂肪分が増えるということで.体内の組織がインスリンに対して鈍感になり.膵臓の細胞が糖を下げるために多くのインスリンを分泌しなければならないインスリン抵抗性が起こり.時間の経過とともにインスリン分泌が低下する可能性があるのだそうです。 甘いものは糖分が多く.食べると血糖値が急激に上昇し.インスリンの分泌を大量に促し.膵島機能に悪循環的な刺激を与える。 時間が経つと.インスリン抵抗性はますますひどくなり.インスリン分泌機能が再び低下して.血糖値が上がり.糖尿病になってしまいます。 ですから.健康な人は.たまに甘いものを食べても大丈夫ですが.日頃から甘いものをたくさん食べていると.2型糖尿病になるリスクがぐんと上がります。