自慰行為を控えると.通常1～2ヶ月程度で回復します。 日常生活でたまに自慰行為をする程度であれば.通常体に害はありませんが.頻繁に自慰行為をすると.体に何らかの害を及ぼすことがあります。 頻繁にオナニーをすると.腎虚.過労.精神的な落ち込み.精巣上体炎.睾丸炎.膀胱炎.インポテンツ.早漏など.患者に以下のような状態をもたらすことがあります。また.オナニーに依存する危険性もありますので.日常生活での頻繁なオナニーはやめることが望まれます。 このプロセスには.比較的強い忍耐力と自信が必要です。 さらに.自慰行為をやめるのに役立つ監督と罰を自分で設定することができます。