肺胸部手術後の患者に対するスポーツ療法 私たちの社会が構造調整という特別な歴史的段階にあるように.医師と患者の関係もまた.その発展において大きな変化の時期を迎えている。 筆者は.個人間の調和が初心であり到達点であると常に考えている。 ハーモニアス・ソウル・ラヴィーン（HSR）は.同じあるいは似たような特性を持つ人々が.心を浄化し.心を静め.平和で静かになり.本質.エネルギー.精神が永遠に調和する精神的空間に入るための場所なのです！このような場所で.私は.このように考えています。 ここの暖かさが.あなたの魂に安らぎを与えてくれることを願っています 一般的な胸部手術（例えば.根治的な肺がんや食道がん）の後.患者の呼吸機能はしばしば影響を受け.息切れ.呼吸困難.患側の胸の変形.上肢機能障害.筋萎縮などの一連の合併症が起こり.患者のQOLを低下させることがあります。 多くの資料を検討した結果.筆者は以下の「一般胸部手術後のスポーツ療法」を選択し.健康教育を一定の症例数行った後.臨床で簡単かつ有効であると判断し.患者の参考のために以下に提示する：1． 3.患者は右手を左胸に置き.左手を腹部に置くか.砂袋の重りを腹部に置き.左腹式呼吸をし.胸を動かさないようにして胸式呼吸をし.3回繰り返す.4.体幹を非術側に曲げ.腹式呼吸をして.3回繰り返す.5.術側の腕を肘で曲げて胸の方に傾け.その後.胸式呼吸をする。 6.（5）と同様に.上肢を外転させた後.屈曲した腕を内側に動かし.指が反対側の肩に届くことを目標に.3回繰り返す.7.両腕を伸ばし.胴体の上に置いて両手を握り.ゆっくりと頭の上に持ち上げ.引っ込める.3回繰り返す.8.頭を術側に曲げ.肩がほどけるようにし.5秒保持し.3回繰り返す.9.頭を術側へ曲げ.肩に触れられ.3秒保持し.3回繰り返す 元の位置に戻す.3回繰り返す.9.端座して両手を臍の上で握り.両腕を体の両側に置き.両肩を下げ.両肩甲骨の両側を合わせるように両肩の裏を後方に収縮させる.3回繰り返す。 10.太極拳と平行して.気功やジョギングなどの練習をするとより効果的です。