外側側副靭帯損傷から回復する最善の方法は何ですか?

外側側副靭帯損傷は通常、膝関節の外側側副靭帯の損傷を指し、回復の様式は疾患の重症度に関係し、一般的な回復方法にはギプスや装具による固定、外科的治療、その後のリハビリテーションが含まれます。 膝外側側副靭帯の損傷は通常、サッカー、ランニング、バドミントンなどの激しい運動中の損傷によって起こります。 損傷の程度に応じて治療する必要があり、1度や2度の損傷は絆創膏や装具固定などの保存的治療で済みますが、3度や4度の損傷は外科的治療を行い、手術後に装具固定を行います。 病初期に適時治療を行った後、水腫の軽減、筋力の維持、下肢静脈血栓症の回避のために、足関節ポンプ訓練、直下挙上訓練、等尺性筋力訓練を行うことができる。 固定後6週間から8週間後に装具を外し、外した後は膝関節可動域訓練、体重負荷訓練、筋力訓練、立位訓練を徐々に行います。 外側側副靭帯損傷後は、二次損傷を避けるために、医師の指導のもとでリハビリ訓練を行う必要があります。