しばしば.多くの患者さんが「睡眠時間が足りない」「目覚めが悪い」と感じることがあります。 その理由はいくつかあります。1.夜間の睡眠の質が悪く.睡眠時間が短すぎる。 1.日中.携帯電話やパソコンを見る時間が長くて.寝る時間が遅く.夜間の睡眠時間が短い。2.肥満の患者は.睡眠時無呼吸症候群を伴うことが多く.睡眠中にいびきをかき.空気の流れが通らず.起きている時に息苦しい感じがして.睡眠の質が悪い。3.神経衰弱やうつ病の患者は.常に疲労.精神混乱.精神不快の症状があって.常に睡眠時間が足りない感じがある。 4.重度の貧血や栄養失調.たんぱく質不足の患者さんも日中の眠気に悩まされることがあります。 5.高齢者に多く見られる脳動脈への血液供給不足の患者さんは.高血圧.糖尿病.高脂血症を伴うことが多く.脳動脈硬化.血管の狭窄.脳動脈への血液供給不足の症状のある患者さんも日中の眠気.不眠に悩まされることがあります。 まとめると.日常的に感じている不眠の一部は器質的な病気であり.症状と原因を治療するために的を射た検査を行うことが望まれます。