高脂血症は.体内の脂質の代謝が障害され.その結果.血中脂質濃度が上昇し.さまざまな臨床病理学的症状が現れる疾患である。 高脂血症は一般に.成人において空腹時血清総コレステロール値が5.72mmol/Lを超えるか.トリグリセリド値が1.70mmol/Lを超えるか.HDL値が0.91mmol/L未満である場合に診断される。 高脂血症は多くの疾患の原因となり.脳卒中.心筋梗塞.心臓突然死.糖尿病.高血圧.脂肪肝などの発症と密接な関係があり.冠動脈性心疾患の形成の主な要因の一つであることは.数多くの研究によって明らかにされている。 近年.人々の生活習慣.特に食生活の変化など様々な要因の影響により.高脂血症の罹患率は著しく増加しており.この疾患による心血管疾患の罹患率はしばしば高く.有害かつ危険である。 高脂血症は人間の健康をむしばむ目に見えない殺人者になりつつある。 高脂血症の危険性を回避するための予防と治療の原則は.食習慣を改め.科学的で合理的な食生活を推進すること.良い生活習慣を確立し.健康的なライフスタイルを推進すること.系統的な治療のために適時に薬剤を適用することの3つである。 西洋医学の高脂血症治療薬には.スタチン系薬剤.フィブラート系薬剤.ナイアシン系薬剤などがあるが.これらは肝腎機能へのダメージが大きい。 漢方医学の高脂血症治療には独自の特徴があり.治療は痰濁を除く法.気を益し血を盛んにする法.脾を強め腎を補う法が主体である。 高脂血症は.動脈硬化性心疾患.脳への血液供給障害.肝腎機能異常などを合併し.高脂血症の症状となることがある。 このため.高脂血症が疑われる人は.年に一度は定期的に血中脂質の検査を受けることが望ましい。 また.家族に高脂血症の人がいる人や.過体重・肥満の人にも.定期的な脂質検査が勧められる。 高脂血症の人は.無理のない食事に気を配り.「四低一高」すなわち「低カロリー.低コレステロール.低脂肪.低糖質.高繊維質」の原則を守らなければならない。 1.食品の多様性.穀物ベース.粗と細かい毎日の食事で主な食品は.トウモロコシ.オート麺.オート麦などの食材.少ない単純な砂糖.サトウキビ糖と甘い食品の適切な量を増やすことができます。 ニンニクとタマネギは血清コレステロールを下げて.高密度リポ蛋白を上げる効果があり.キノコとキクラゲは血清コレステロールを下げて.動脈硬化を予防する効果がある。 3.よく牛乳.豆とその製品を食べる.牛乳は高品質のタンパク質とビタミンが豊富で.カルシウム含有量が高く.利用率が高いことに加えて.天然のカルシウムの優れた供給源であり.高血中脂質患者は低脂肪乳またはスキムタイプが適切であるべきである。 豆は中国の伝統的な食品で.タンパク質.不飽和脂肪酸.カルシウム.ビタミンB1.ビタミンB2.ナイアシンなどが豊富である。 4.適切な量の魚.鶏肉.赤身肉.少ない脂肪肉と非ベジタリアン油をよく食べる水産物.特に海の魚をよく食べる.高品質のタンパク質を摂取することができ.脂肪の多い肉.動物の内臓.マーガリン.クリーム.スナック菓子などを食べることを禁止する必要があります。 5.太りすぎや肥満を防ぐために.エネルギー摂取量を確保し.適度な運動を増やし.塩分の少ない軽い食事をし.定期的にお茶を飲む。 カシスは多くの栄養素を含み.健康効果が高いため.ヨーロッパなどで非常に人気がある。 大豆ジュースは赤身の豚肉や鶏肉よりも多くのタンパク質を含み.血管内のコレステロールを除去して体外に排出させるケシ酸も含んでいる。 高脂血症を伴う冠状動脈性心臓病の人に適している。 ピーナッツ・ライスティー：ピーナッツにはタンパク質が多く含まれ.脳細胞の発達を促進し.記憶力を高め.老化を防ぎ.豊富な栄養により血清コレステロールを低下させる。 ピーナッツを炒ってつぶすと.高脂血症を伴う冠状動脈性心臓病の人に適している。 セロリ粥：セロリはタンパク質.脂質.炭水化物.カルシウム.リン.特にマンニトール.セロリアルカロイドが豊富なので.脂質を下げ.血圧を下げ.心を落ち着かせることができる。 血中脂質が高く.腹部膨満感がある冠状動脈性心臓病の人に適している。 ネギとゴーヤのスープ：ネギ100gとゴーヤ100gを共に刻むかスライスして.コーン油と一緒に鍋で炒め.水で煮てスープを作り.毎日食べると.肝臓を落ち着かせ.血液を冷やし.熱と湿を取り除き.冠状動脈性心臓病で血圧と血中脂質が高い人に適している。 ニンジンスープ：ニンジン100グラム.ゴーヤ100グラム.タマネギ100グラム.ニンニク50グラムを一緒に刻み.ゴマ油100ミリリットルで炒め.水.塩.グルタミン酸ナトリウムで調理し.毎日食べると.血圧と脂質を下げることができ.冠状動脈性心臓病で血圧が高く.血中脂質が悪い人に適している。 運動は体内の脂質代謝に良い影響を与えるが.必要であれば医師の指導の下で行うべきである。 重症の高血圧.重症の心臓病（急性心筋梗塞.心不全.重症不整脈）.重症の糖尿病.重症の肝不全・腎不全のある人は.運動を禁止し.上記の状態がかなり改善してから.適度な運動を考慮する必要があります。 運動は.ジョギング.体操.太極拳.気功.水泳.登山.サイクリング.フィットネス器具の使用など.体調や環境に合わせて行います。 高脂血症に対する西洋薬には.スタチン系.β遮断薬.胆汁酸キレート剤.ナイアシンなどがあり.漢方薬には高脂血症に対する独自の特徴があり.大きく分けて1.肝陽虚証.2.肝陽虚証.3.肝陽虚証.4.肝陽虚証.5.肝陽虚証.6.肝陽虚証.7.肝陽虚証がある。 2.肝陽痰火：肝をなだめ陽を沈め.熱を取り除き痰を解消する；天麻・鈎葡萄飲.黄連・温胆湯を用いる。 3.痰血瘀：痰と瘀血を取り除く。 4.肝腎陰虚：肝腎を補い.精を補い.髄を養う；柴胡加竜骨牡蛎湯。 5.気虚瘀血：気血を補い.痰を清め.血の巡りを良くする。