万物が生い茂る春は.肌の新陳代謝が活発になり.皮脂腺や汗腺の分泌量が増えて.しっとりハリのある肌になります。 しかし同時に.空気中の花粉や柳の粉が.人が分泌する皮脂と混ざり合って.春の皮膚炎に注意しなければならないほどです。 春季皮膚炎は.20～40歳代の女性に多く.主に顔や手の甲などの皮膚の露出部に.紅斑.ピンポイントから米粒大の丘疹.水疱.滲出液.痂皮.剥離.苔状変化などが見られます。 女性の中には.そばかすの増加や褐色のシミの増加を呈する人もいます。 小児および若年者の中には.顔の表面に小さな鱗屑が付着した白っぽいまたは赤っぽい変色の斑点があり.時にそう痒を伴うことがあります。 この皮膚疾患は.春に桃の花が咲く頃に発生することから.「桃の菌」と呼ばれることが多い。 病変が小さな薄片のように見えるので.「単純性粃糠疹」とも呼ばれます。 この変色は回虫とは関係ありません。 白癬」といっても.医学用語である皮膚の表在性真菌症である白癬とは別物です。 春の皮膚炎はなぜ起こるのか？ 春は成長・発達の時期であるため.肌の新陳代謝が活発になり.皮脂腺や汗腺からの分泌物が増えるため.さまざまなアレルゲンに触れるとアレルギー反応を起こしやすくなります。 春は花粉や細菌.ウイルスなどのアレルゲンが繁殖しやすい季節で.これらが風に舞って散歩に出かけた人に降りかかると.アレルギー性皮膚炎やかぶれを起こしやすくなるのだそうです。 一度強い紫外線を浴びると.皮膚にダメージを与え.皮膚炎を起こすことがあります。 春は旅行のピークシーズンでもあるので.日焼け対策に気をつけないと.皮膚炎を悪化させたり誘発したりすることがあります。 国民の約30％が紫外線アレルギーであること.春は人体が最も紫外線に敏感な時期であること.屋内で働く人は屋外で働く人よりも紫外線に敏感であること.若い人は幼児や高齢者よりも敏感であることが分かっています。 そのため.春季皮膚炎は若年層や屋内作業者に発症しやすいと言われています。 また.アレルギー体質の人は.ペットの虫刺されや魚介類でアレルギー反応を起こし.皮膚炎を起こすことがある。消化不良やビタミン摂取不足も「桃菌」の引き金になりうる。 春季皮膚炎にかかった場合.軽いものであれば治療の必要はなく.数日で自然治癒します。 重症の場合は.抗ヒスタミン剤や抗アレルギー剤を服用することもあります。 その間.局所的な皮膚炎には.ソフトなホルモンクリームやカルシウムホスファターゼ阻害剤などの軟膏を使用することができます。 ビタミンB複合体の錠剤を内服し.5％イオウの軟膏を外用することができます。 漢方医学では.この病気は品質が悪く.耐性がないため.ある種の「触毒」に接触して.毒の邪が皮膚.粘膜.省に侵入して熱に変わり.邪熱と気血が戦って発症し.良い線がいくつか変わると考えています。 これは「風毒」であり.毒の邪気が筋表にも風を伴うからである。 触れる毒素」とは.漆.薬.染料.プラスチック製品.アスファルト.動物の毛.植物の茎.葉.花粉などです。 いわゆる「タッチポイズン」は相対的なものであり.物理的な要因に依存することを強調することが重要である。 体が耐性を持たなければ.上記の物質は「毒」になり.耐性を持てば上記の物質は「毒」にならないのです。 治療過程では.風熱は清熱散風を加減して.湿熱は清熱解湿を加減して.ゲンチアナや肝経を加減して.血熱は涼血解毒を加減して.清熱解毒や敗毒を加減して.治療することになります。 もちろん.抗アレルギー作用は.鳳梨酥.茨木童子.黄柏.西瓜などの生薬にも見られる。 経験的に.Angelica sinensis.Radix et Rhizoma ginseng.Fructus antiphlogisticus.Cicada.Zhi Mu.Ginseng.Hu Ma.Jing Muを各10g.Mucuna pruriensとLicoriceを各5gとする処方が可能である。 1日1回.スープを煎じたものを服用し.小児は半量に減らしてください。 同時に.ハーバルローションを外用する。 その方法は.スイカズラ30g.菊10g.フェヌグリーク10g.タンポポ20g.ペパーミント10g.ヒノキ10gを1リットルの水に入れ.沸騰してから15分間煎じます。 ハーブウォーターが基本的に冷めたら.濡れたタオルを1回20分.1日2回.顔に当てます。 または.清大三を入れた冷たい煮汁で塗る。 刺激の強い食べ物を控え.風や日光を避け.質の悪いエモリエント剤の使用はやめる。 規則正しい生活をし.脂肪分や糖分の多い食事を制限し.アルコールを控え.新鮮な野菜を多く摂るようにしましょう。 白癬菌の薬をモモカビに無差別に使ってはいけないのです。 かゆみや乾燥による痛みが生じた場合.お湯であおいだり.アルカリ性の石鹸で洗うと.皮膚を刺激して症状を悪化させることがありますので.ご注意ください。 春季皮膚炎を起こした人は.春先の外出時には.白いつばの広い帽子や日よけ.黒っぽい保護メガネを着用したり.スキンケア剤で日光から皮膚を保護するなど.顔の保護に気を配る必要があります。 また.泥鰌.アマランサス.シェパードパース.レタス.スギナ.シェパードパース.イチジク.カブの房などの食品には.紫外線に対する肌の感度を高める光感受性物質が多く含まれているので.控えめに食べるようにしましょう。 また.サルファ剤.テトラサイクリン.フィナステリドなど一部の薬剤は.長期間の使用により紫外線に対する皮膚の感受性を高めることがあるので.長期間の使用は避ける必要があります。 では.春の皮膚炎を防ぐにはどうしたらよいのでしょうか。 1.春季皮膚炎を起こしたことのある人は.ジヒドロキシアセトンやティーキノンを含む外用日焼け止めを適宜使用する。 紫外線や可視光線のさまざまな波長のダメージから肌を守るため.外出の10～15分前に露出した肌にまんべんなく塗布することが望ましいです。 2.特に室内での仕事が長く.日光に当たる機会が少ない方は.一度に多くの強い日光を浴びないように注意しましょう。 例えば.春の外出時にはつばの広い帽子をかぶる.日傘をさすなどして日差しを遮り.露出する部分には日焼け止めを塗るなどしてください。 3.外出から帰ったら.熱すぎるお湯を使わない.アルカリ性や香りの強い石鹸を使わない.粗いタオルで顔を拭かないなど.定期的かつ科学的に洗顔することです。 石けんや洗顔料で顔を洗い.水で洗い流します。 4.毎日の食事では.お酒や辛いもの.刺激の強いものを控え.ビタミンA・B群を含む食品や新鮮な野菜・果物を多く摂るようにしましょう。 また.マスタード.カレー.泥鰌.鯖.紫蘇.レタス.イチジクなど.光感受性物質を含む食物や果物の摂取を控える.あるいは控えないことです。 5.顔の血液循環を促進するために顔の健康運動を行う.特定のメソッドは次のとおりです。一緒に5本の指.わずかに熱い.上下に顔の近くに手のひらの相対的な摩擦は.優しく周り.プログレッシブマッサージ.特に額.焦点の頬.最後の3-5分を移動します。 6.発生した.すべての最初の.病気.経口ビタミンBを悪化させないように.日光の露出を避けるべきである.そのような炉グリコールローションなどの癒しの薬剤のローカル局所アプリケーション.皮膚の光過敏性を減らす。 重症の場合は.速やかに病院の皮膚科を受診してください。