喘息は治らない呼吸器疾患のひとつですが.多くの喘息患者さんでは治療が有効でなく.その要因のひとつは私たち患者さん自身が喘息を自覚していないことに起因しています。 喘息の患者として.どのようなことに気をつければよいのでしょうか？ I. 喘息に対する認識を深め.定期的に病院を受診し.初期診断後の治療計画を立て.各種吸入器具の使い方をマスターし.喘息を正確に評価・モニターする。一般的な評価手段としては喘息コントロールテスト.簡易ピークフローメーターテスト.喘息日誌をつけることなどがある。 環境刺激の回避 1.アレルゲンの効果的な回避： (1) イエダニ：シーツや毛布は毎週お湯で洗い.乾燥機や天日干し.枕やクッションには密閉できるカバーを付ける。 特に寝室はカーペットよりフローリングにする（可能ならフィルター付きのダスターを使う.殺ダニ剤などでダニを殺すが.これらの処置をするときは患者が家にいないことを確認すること）。 (2) 毛皮を持つ動物：エアフィルターを使用する.動物を家の中に放置しない（少なくとも寝室には置かない）.ペットをお風呂に入れる。 (3) ゴキブリ：こまめに掃除をする。殺虫剤のエアゾールを使用するが.エアゾールを使用するときは患者が家にいないことを確認する。 (4) 屋外の花粉やカビ：花粉やカビの濃度が高いときは.窓やドアを閉めて屋内にとどまり.外出時には適切にマスクを着用し.可能であれば生活環境を変える。 (5) 室内のカビ：室内の湿度を下げ.湿気のある場所はこまめに掃除する。 (6) 職業性アレルゲン：その職業性アレルゲンを特定し.症状の悪化を防ぐために適時に接触を断つ。 2.窒素酸化物.オゾン.二酸化硫黄.酸性エアロゾル.ホルムアルデヒド.生物学的汚染物質（エンドトキシンなど）などの有害な空気中の刺激物質を削減または回避すること。 禁煙：禁煙は喘息増悪の予防と予後の改善に重要な役割を果たします。 禁煙に関心のある患者さんには.すべての喫煙者にカウンセリングと必要な薬物治療を受けるよう勧め.非喫煙者には受動喫煙に近づかないことが推奨されます。 喘息は慢性疾患ですので.定期的に治療を行い.上記のような生活習慣をしっかり行わないと.再発したり.難治性になったりすることがあります。 薬物療法 発作回数.症状の重さ.肺機能検査の結果に応じて.医師から薬が処方されます。