排便に効くツボは、至溝、招牌、上焦、大脘、天柱などである。 1.至溝は手少陽三焦の経絡に属するツボで、手首の甲の横線から3寸上にあり、三焦の気の流れを促進する。 2.足少陰腎経のツボである少海は、8つのチャクラの会合点の一つでもあり、内くるぶしの先端の下にある。 3.足の陽明胃経に属する上闕は、ふくらはぎの鼻から6センチ下にある大腸経の下部合流点である。 4.大腸兪は第四腰椎棘突起の下、後正中線から1.1.5寸離れたところにあり、足太陽膀胱経のツボで、大腸経の背側のツボでもある。 5.天柱点は、2インチを開いた隣の神兪点で、手陽明大腸経の集点であり、大腸兪合、兪合点法である。 上記の3つが一緒に、あなたは、大腸を介して内臓ガス、内臓ガスの大腸を調整することができ、伝導機能が正常に回復することができます。 なお、ツボの選択は患者の状況に応じて行う必要があるため、体調がすぐれないときは専門医の治療を受けることをお勧めする。