血海というツボの正確な位置は、大腿骨前面、膝蓋骨の付け根の内側端から2センチ上、大腿骨内側（内腿）筋の挙上部にある。
血海点は脾経のツボであり、簡単な臨床方法は、左の手のひらを右膝の膝蓋骨に当て、指の力を抜き、親指に対応する場所が右脚の血海点である。
臨床では、このツボは補血・活血、月経調節、止瀉（月経を調節し、異常に増加した月経を抑える）作用があり、月経過多や月経不順などの婦人科疾患や、陰核疹、湿疹、伝染性皮膚炎（皮膚が色素で覆われたように赤くなる急性感染症）などの血熱性皮膚疾患、膝の内側や大腿骨の痛みなどに用いられる。
血海のツボへの鍼灸施術は、医療従事者が行うこと。