子宮頸部の表面は扁平上皮の複雑な層によって防御されているため.頸管は柱状上皮の単層によって防御されており.外来病原体に弱く.最も弱いリンクである。 頸部上皮のプロセスが活発で.ある種の外来病原体に刺激されたり.移動帯が繰り返し変化したりすると.移動帯の活発な未熟細胞や増殖した扁平上皮が頸部病変の方向に進展することがあります。 移動性病変を予防するために.日常生活で気をつけることはありますか？ 1.運動とバランスの良い食事：糖分の多い食品は食べない。 2.パートナーともに衛生管理を徹底する：性器が清潔であることに特に気をつける。 弱酸性処方のフェミニンケア液で毎日外陰部を洗うとよいでしょう。 3.良い衛生習慣：公共の場で衣類ポット.風呂.バスタオルなどの衛生用品を使用せず.トイレに行く前に手を洗う.汚れたトイレットペーパーを乱用しない.排便後に陰部を前から後ろに拭く.下着を取り替えて洗い.風通しの良い場所で乾かす.自分の洗面器とタオルは自分で使う.下着と靴下を別の鍋で洗濯する。 シャワーを浴びる。 4.中絶・出産のしすぎ：婦人科系疾患の原因のひとつです。 そのため.中絶や掻き捨て.出産が多すぎるのは避けるべき。 5.定期的に婦人科検診を受けること：一般的に40歳未満の既婚女性は2年に1回.40歳以上の女性は1年に1回検診を受けることが望ましいです。 6.月経中と中絶後30日間は性交禁止：骨盤内感染や血液の逆流で子宮内膜症.さらには不妊症などの原因になりやすい。 7.かゆみを和らげるために.過度に掻いたり.こすったり.お湯で洗ったりしないこと：入浴時に強アルカリ性の石鹸を使用したり.入浴剤を使用して外陰部を繰り返し洗ったり.膣内を洗浄したりしない。膣のpHが変化して正常な膣内フローラの異常増殖につながり.膣酸性抗菌障壁が破壊される恐れがあり.強い刺激のホルモン外用薬の乱用をしないこと。
（注：あくまでも目安です。