腰椎整形外科の後.横向きになる必要はなく.横向きになることもできます。 腰椎関節障害などの腰椎疾患は.患者は整形外科治療を受けることができ.整形外科治療は腰椎の生理的な湾曲を回復し.腰椎の筋肉の緊張.痙攣を解放し.腰椎の範囲を回復することができます。 治療後.患者は組織の修復を促進するため.一定期間ベッドで安静にする必要があり.一般的に横向きに寝ることができ.横向きに休むこともでき.腰椎組織を徐々に回復させることができます。 そのため.整形外科の治療後.患者は横になる必要はなく.横向きで休むことも修復の条件を満たすことができます。 ベッドで寝返りを打つとき.腰椎をねじらないようにすることで.腰部への負担を減らし.痛みの再発を防ぐことができます。