上火下寒とは、漢方でいうところの「上熱下寒」のことで、漢方薬やお灸で調整することができる。 上熱下寒とは、身体の上部が熱く、下部が冷えている状態を指す。 上半身に陽気が盛んで、下半身に陰気が盛んである（陰寒の表れが下半身に集中する）ことが主な原因です。 症状としては、胸が過敏に熱くなる（焦燥感、不機嫌）、頻繁に嘔吐したくなる、腹痛や腹部が温かくなる、便が細くなるなどがある。 1.漢方薬：五味湯は、肝を和らげて中気を整え、上半身をすっきりさせ、下半身を温めます。 回虫失神、長引く下痢、失神性頭痛（病邪が合谷経絡に侵入して起こる頭痛）、腹痛と下痢、頭頂部（頭頂部）の頭痛が始まると止まり、止まるとイライラして嘔吐、手足の冷えなどに用いる。 妊婦は服用を禁ずる。 山梔子（さんしし）乾姜湯は、上熱下寒の証で、体熱、胸脇苦満、緩便、腹痛などに用いる。 2.鍼灸：上熱下寒は鍼灸足三里、観音、三陰交などのツボを調整することができます。 熱邪の症状は、専門医の指導の下で調整する必要があり、状態を遅らせないように、自己治療しないでください。