現代生活の速いペース.仕事のプレッシャー.多くの女性は慢性的な頭痛の症状が表示され.専門家によると.ホワイトカラーの頭痛のいくつかは緊張型頭痛である可能性が非常に高いです。 緊張型頭痛は筋収縮型頭痛とも呼ばれ.最も一般的な慢性頭痛で.頭痛患者の40％を占め.主に両側後頭部または頭部全体の収縮または圧迫.軽度および中等度の非ストローク型頭痛として現れる。 この疾患の病因はまだあまり明らかではなく.筋肉.筋膜血行障害.発痛物質の局所凝集.感情的要因など様々な要因が関係し.頭頸部や肩の筋肉の持続的な収縮.痙攣.虚血につながる可能性がある。 緊張型頭痛の発症には.心理社会的ストレス.不安.抑うつ.精神的要因.筋肉の緊張.鎮痛薬の乱用などが関係している。 緊張型頭痛の患者はほとんどが若者で.女性に多く.痛みは通常頭頂部.側頭部.前頭部.後頭部にあり.持続的で.撫でるような痛みではなく.軽度または中等度の鈍痛で.患者はしばしば頭の周りに帯のようなものを感じたり.頭の周りに締め付けられるような感覚.圧迫感.重苦しさを感じる。 痛みのある部位の筋肉には圧痛や圧迫感があり.首.肩.背中の筋肉にはこわばりがあります。 頭痛は数週間.数カ月.あるいは数年続くこともあり.両側後頭部の非ストローク性頭痛がほぼ毎日起こることから.慢性連日性頭痛としても知られています。 多くの患者は.発作時やその合間に.気力の低下.不眠.不安.抑うつを経験することが多い。 また.吐き気.嘔吐.音声恐怖症や羞明.視覚障害などの前駆症状もみられる。 緊張や不安が引き金となり.不眠.抑うつ.頭蓋内合併症などを合併することもある。 長期にわたる慢性頭痛の患者には.精神療法に加えて薬物療法も併用する。 桂枝茯苓丸.桂枝茯苓丸.桂枝茯苓丸.桂枝茯苓丸.桂枝茯苓丸.桂枝茯苓丸.桂枝茯苓丸.桂枝茯苓丸.桂枝茯苓丸.桂枝茯苓丸.桂枝茯苓丸.桂枝茯苓丸.桂枝茯苓丸.桂枝茯苓丸.桂枝茯苓丸.桂枝茯苓丸は血を補い肝を鎮め.胃散.真珠母.桂枝茯苓丸は熱を除き肝を鎮め.桂枝茯苓丸.夏刮痧は肝を清め視力を改善し.当帰.桂枝茯苓丸.桂枝茯苓丸は血を補い腱と膠を緩め.延胡索.細辛は血を補い風を散じ痛みを和らげる。 現代の薬理学的研究によると.トウキとリグスティチ川芎は血液の粘度を著しく低下させ.抗凝固.血小板の集中を抑え.抗血栓症.カッシアの種は血圧を下げ.コレステロールを下げる効果があり.真珠母は記憶力と精神運動能力を向上させる効果がある。 対症療法と治療効果のある複数の成分を組み合わせることで.脳血管を拡張し.血流の滞りや血流障害を改善し.脳循環を改善し.脳血流を増加させ.脳に酸素を供給する血液を増加させ.血管抵抗を減少させ.血管の痙攣を緩和し.良好な鎮静・鎮痛効果がある。 緊張型頭痛の予防には5つのストロークがある 緊張型頭痛は頭痛患者の中で最も多い頭痛であるため.緊張型頭痛を予防することが特に重要である。 この病気は長期にわたる不安.緊張.疲労のため.まず精神的な刺激を避け.規則正しい生活を送り.喫煙や飲酒を禁止する。 長時間の悪い作業姿勢.頭.首.肩の筋肉の収縮も症状が表示されることがありますので.良い習慣を開発し.適切な物理的な運動は非常に必要です。 緊張型頭痛の発作を予防する主な方法をまとめると.次のようになる：第一に.朝晩の保温に注意し.朝晩の衣服の増減に注意する。 第二に食事に注意し.トマト.ユリ.緑黄色野菜.イチゴ.オレンジなど酸味と甘味のある陰の滋養のあるものを多く食べ.辛いもの.脂っこいものは避ける。 3つ目は感情をコントロールすることで.自分にプレッシャーを与え過ぎないようにする。 第四に.楽観的な精神を保ち.不必要な心配を取り除き.悪い姿勢を正す。 第五に.休息に注意を払い.日常生活を規則正しくする。