レモン水は一般的に毎日飲むことができるが、過剰に摂取すると胃や腸の負担を増やす可能性がある。 通常、毎日適量のレモン水を飲んでも体の健康に影響はなく、ドライレモンには水分（0.2g）、エネルギー（1724KJ）、たんぱく質（0.2g）、脂質（1.7g）、炭水化物（97.5g）などの栄養素のほか、マグネシウム（8mg）、亜鉛（0.39mg）、マンガン（2.00mg）、ヨウ素（4.8μg）などのミネラルも含まれている。 レモネードを適切に摂取することで、体の機能を維持するのに十分な栄養素を摂取することができる。 ただし、レモネードは酸性の物質であるため、過剰に摂取すると胃腸を刺激する可能性があり、特に胃炎や胃潰瘍などの病気では、レモネードを大量に摂取すると下痢や腹痛などの不快な症状を引き起こすため、飲み過ぎは禁物である。 自分の好みに合わせてレモン水を飲むことをお勧めする。毎日飲んでも構わないが、不快感を誘発しないよう、総摂取量をコントロールする必要がある。