ティラピア、パーチ、マンダリンフィッシュ、イシモチ、サバなど、トゲの少ない魚は子供の食事に適している。 魚には、タンパク質、ミネラル、微量元素、ビタミンなど、比較的豊富な栄養素が含まれている。 魚肉は組織が軟らかく、食感が良いので、常食に適しており、子供には週に1～2回食べるのが適当である。 子供の年齢は比較的小さく、魚の棘を食べると、光が子供の喉に突き刺さり、深刻な場合は生命を脅かす可能性がある。 そのため、子供用の魚を選ぶときは、親が注意し、できるだけトゲの少ない新鮮な魚を選ぶ必要がある。 子供用の魚を作る場合、比較的幼い子供であればかまぼこや練り物に、比較的高齢の子供であれば蒸したり煮たりするのが適している。 栄養素が破壊されやすく、子供の栄養素の吸収に適していない。 子供の食事は、合理的で、適切な魚の消費、および親の指導の下でする必要があります。