タンポポ茶は.月経中に少量飲むことができます。 タンポポ茶は.抗炎症作用と清熱作用があり.解毒して血液を冷やす生薬です。 生理中は体内のエストロゲン量が変動するため.胸の腫れや痛みを感じることがありますが.タンポポ茶を飲むことで胸の腫れと痛みを和らげることができます。 タンポポには一定の抗炎症作用や利尿作用があり.月経中に飲むことで病気の感染症や尿道炎.膣炎などを予防することができますが.タンポポは寒性の植物なので.月経中に過剰に摂取すると.体が冷えて血行に影響し.月経困難症などの悪い症状が出ることがあるので.飲み過ぎないようにしましょう。 胃腸の冷えの症状がある場合は.胃の不快感を悪化させ.深刻な腹痛や下痢を引き起こす可能性があり.生理中の体調に良くないので.生理中はタンポポ茶を飲まないようにしましょう。 生理中は温かいお湯を多めに飲むと同時に.体を冷やさないように保温に気を配り.栄養素の豊富な食べ物を多めに摂るようにするとよいでしょう。