ホワイトカラーになりやすい病気の解決法-頸椎腰椎法頸椎.腰椎の病気は.百の精神でポイントの背中をこする昔は頸椎症は40歳以降の人の特許ですが.今は20〜30歳の頸椎症患者はどこにでもいるし.小学生の頸椎症もある！頸椎症は.頸椎の病気は.頸椎の病気は.百の精神で.頸椎の病気は.頸椎の病気は.百の精神は.腰椎の病気は.頸椎症は.頸椎症の病気は.頸椎症の病気の患者は.頸椎の病気を持つ。 その理由はとても簡単で.長時間のデスクワークでプレッシャーがかかり.ケアの仕方がわからないために頚椎症が早く来てしまうのです。 これは.現代人の多くが直面する.特に深刻な問題である。 長時間同じ姿勢で仕事や勉強をしていると.上半身が前傾し.頸椎が緊張して.まず督脈の陽気が落ち.全身の陽気も落ちます。 人間の精神は.精神労働で消耗するのではなく.間違った姿勢で消耗する。 この一連の問題は.すべて同じ原因から発生しています。 今.一つのツボを通して.それらもすべて解決することができる.そのツボが「后渓点」なのです。 侯溪は小腸経のツボで.手を拳にしたとき中手指節関節の後ろにある横線の末端にあるツボです。 このツボは.督脈を通る気の経絡の八脈の会合点であり.心の火を消し.陽気を強め.頸椎を整え.眼に効き.背骨を矯正することができます。 臨床的には.頚椎に問題があるとき.腰椎に問題があるとき.目に問題があるときなどに使われるツボで.非常に効果的です。 長時間パソコンの前で勉強や仕事をすることによる体への悪影響を調整し.それを守っている限り有効です。 この点を利用すると.非常にシンプルで.こだわりを持ちやすいと思います。 テーブルに座り.テーブルの端にある侯熙のツボのこの部分に両手を置き.手首の関節を使って手を動かし.簡単に前後に転がすことで刺激効果を得るのです。 パソコンに向かい.文書を読むとき.私たちはどのように手を置いているでしょうか。 常に片手はマウス.もう片方はキーボードに置いていると思いますが.この姿勢のままだと体が硬くなってしまいます。 この時点で.あなたはより柔軟に.あなたの手を解放し.テーブルやキーボードのエッジに対してポイントの手の甲を聞かせて.前後にロール.こすり.3〜5分を刺激するたびに.1時間に1回で十分です。 このとき.目はまだ見るべきものを見ることができるからだ。 試しに一日中続けてみると.一日の終わりに腰が痛くならず.首も疲れず.目もだいぶ楽になること間違いなしです。 これを毎日続けていると.まず腰椎や頸椎がまっすぐになりやすく.同時に目もよく見えるようになります。 忙しいからと.いつも忘れてしまう人はどうしたらいいのでしょうか。 目覚まし時計をセットして.1時間ごとに鳳凰印を擦ることを忘れないようにするのもいいんじゃないでしょうか。 どんなに忙しくても.このような時間を確保することはできると思います。 なぜなら.これが本当に私たちの健康を救うことになるからです。 どこでもいいから.できる限りホウシを揉む習慣をつけましょう。 例えば.運転中に渋滞に巻き込まれたり.赤信号になったとき.ハンドルの上で後肢を数回転がすと特に気持ちがいい。 この時.他の人は急いでいる.あなたが知事の静脈.下痢心火.ヤン気.頸椎.正しい脊椎.視力.無限の有用性を調整している間.1つは.2つは怒っていない.高揚の精神.時には実際にそのトラフィックは非常に価値があるもブロックされ感じるように.急ぐ必要はありません！また.このような場合.あなたは.あなたのために.より多くのお金を節約することができます！また.このような場合.あなたは.より多くのお金を節約することができます。 注）小指から2〜3cm下の手の側面にある侯点.添付地図の上下参照