少量の飲酒は本当に心臓に良いのでしょうか？ しかし.適量の飲酒に限られ.すべての人に当てはまるわけではありません。 適度な飲酒とは.女性なら1杯（アルコール量15g/日以下.ビール450ml.ワイン150ml.38度の酒50gに相当）以下.男性なら2杯（アルコール量25g/日以下.ビール750ml.ワイン250ml.38度の酒75gに相当）以下ということで.特定の集団では心臓病を予防することができる。 1.HDLコレステロール（善玉コレステロール）を増やす。 2.血圧を下げる。 血圧を下げる。 3.血液凝固を防ぐ。 心臓発作を遅らせたり.出血しやすくしたりする。 4.高LDLコレステロール（悪玉コレステロール）による障害を防ぐ。 しかし.アルコールの過剰摂取は.肝臓病.ガン.胃潰瘍など.他の重大な病気の発症につながる可能性が高くなる。 定期的または大量のアルコール摂取は心臓にダメージを与え.「心筋症」と呼ばれる心筋の病気を引き起こす可能性がある。 アルコールの乱用は不整脈と呼ばれる不規則な心臓のリズムを引き起こす可能性がある。 そのため.週末に酔うために平日に適量のアルコールを蓄えておくことはできない。 アルコールが体に悪い人もいます。 心不全.心筋症.高血圧.糖尿病.不整脈.脳卒中.高血中コレステロールなど.これらの疾患をお持ちの方で.アルコールの適否が不明な場合は医師にご相談ください。 肥満の人.妊娠中の女性.アルコール依存症の既往歴のある人は飲酒を控えること。 薬によっては.アルコールと混ぜると影響を受けることがあり.通常.薬の説明書に.薬を飲んでいる間はアルコールを飲まないようにという警告が記載されています。