1.新鮮な果物や野菜がお勧め。 2.軽い食事が望ましい。 果物：リンゴは.アミノ酸.タンパク質.各種ビタミン.ミネラル.カロテノイドなど.人体に必要な栄養素を含んでいるから。 豆腐：豆腐は非常に栄養価が高く.鉄.マグネシウム.カリウム.ナイアシン.銅.カルシウム.亜鉛.リン.葉酸.ビタミンB1.レシチン.ビタミンB6を含む。 赤身肉：無機塩類.特に鉄（赤身の赤身肉）.リン.カリウム.ナトリウムが豊富。 食事を控える 1.辛いものや刺激の強いものは避ける。 2.喫煙とアルコールを避ける。 3.魚介類は避ける。 唐辛子：刺激的で甘く.非常に辛い。 病気を悪化させる。 牛肉：乾癬を誘発しやすい。 ワイン：辛くて熱い。 病気を悪化させる。 できるだけ避ける。 アルコール飲料も避けるべきである。