1歳児は.朝はシリアル.チキンケーキ.スクランブルエッグなどを100ml程度.果物を100ml程度と粉ミルクや母乳を150～180ml程度が目安です。 食間は.粉ミルクか母乳を150ml程度と調理した野菜を食べるとよいでしょう。 昼食は.ヨーグルトや肉類を100ml程度.黄色や緑の葉物野菜を100ml程度.母乳を150ml程度がよいでしょう。 昼食と夕食の間に.歯が生えるビスケットやシリアルビスケットと60ml程度のヨーグルトや果物を与えてもよいですし.子どもが自分で食べられるようにしてもよいでしょう。 夕食は.肉や豆腐を食べ過ぎない程度に60ml程度.緑の葉野菜を100ml程度.また.麺類やご飯.じゃがいもを50ml程度.さらにマッシュフルーツに母乳やミルクを150ml程度加えてもよいでしょう。 就寝前のミルクの量は比較的多く.200～240mlの粉ミルクや母乳をとります。 その後に口をすすぐか.歯磨きの練習をしておくとよいでしょう.通常は口をすすぐ程度で大丈夫です。