硝子体出血は.眼外傷や網膜血管疾患の合併症として.視力障害を引き起こすことがよくあります。 硝子体出血の症状.徴候.経過.予後.合併症は.出血の主原因や出血量・頻度によって大きく異なります。 では.硝子体出血の場合.食事で何を確認すればよいのでしょうか。 以下.解説していきます。 1.硝子体に血が混じっている 食事 患者さんの食事は.卵.タラ肝油.動物のレバーなど.目に良いものを多く食べるようにしましょう。 漢方では.肝臓は目に開いていると言われているので.目の疲れは肝臓の働きと連動しており.動物性のレバーをある程度食べると目に良いとされています。 オレンジ.ミカン.バナナ.桑.ブドウ.ドライライチ.アンズ.リンゴなどの果物を長く食べ.トマト.サツマイモ.紅ナツメ.金針菜.ニンジン.ほうれん草.菜の花.アマランサスなどを多く食べましょう。 脾胃の弱い人については.栄養価が高く.消化しやすいものをいろいろと摂る。 2.カルシウムを多く含むものを多く食べる。大豆製品.チーズ.骨スープ.卵.エビなど.ビタミンやタンパク質が豊富な新鮮な野菜や果物は.体内の栄養素の不足を補い.病気の緩和にも役立つ.硝子体液の食注である。 柑橘類を中心にさまざまな果物を定期的に食べ.緑黄色野菜.穀物.魚.卵なども定期的に食べましょう。 また.水を多く飲むこともドライアイを軽減するのに役立ちます。 3.ヨウ素を含む食品を多く食べる 昆布.クラゲ.海苔などのように。 ヨウ素はチロキシンの主成分であるだけでなく.炎症や変性のものを吸収することができ.硝子体の濁りを吸収し.変性から保護することを助長しています。 サンザシ.紅花.桃＆桃核など.血行を活性化し.うっ血を解消する効果のあるものをよく食べ.目の充血を解消しましょう。