“なぜうちの子は背が低いのか.伸びないのか？” “生後数ヶ月の赤ちゃんは海水浴に行くべきですか？” 「
翔さん：私の子供は9歳半ですが.身長が今1.28メートルしかありません。どうしたら身長が伸びるのでしょうか？
先生。9歳半の子供の身長の目安は1.24mから1.25m以上とされています。あなたのお子さんはこの基準以上であり.小人症というレベルには達していません。ご両親の身長はお子さんの身長に影響しますが.後天的な栄養状態や個人の成長環境因子も影響しますので.絶対的なものではありません。成長ホルモンの分泌のピークは.子どもが寝ているとき.午後10時以降に起こり.その時間は長くなります。お子さまの成長を願うなら.22時前に就寝することです。
成長期には.適切な栄養補給.睡眠の質の向上.運動の強化などで.お子さまの身長が伸びやすい好条件を整えてあげましょう。もし.お子さんの成長が遅れていたり.同級生より低すぎると感じたら.病院に連れて行き.検査と評価を受け.問題が何であるかを調べ.早期診断.早期治療をしましょう。
ヤンさん。私の子供は今4ヶ月ですが.多くの人が子供をベビープールで泳がせるので.私も連れて行きたいのですが.子供に何か悪い影響はありますか？
先生。それは泳ぐためにそのような小さな子供を取ることをお勧めしません。子供は首の水泳リングで泳ぐので.首にダメージを与える可能性があります。また.子供が誤って皮膚をこすってしまうと.様々な病気に感染してしまう可能性があります。少なくとも.子供が生後半年になるまでは.プールに連れて行くのを待ったほうがいいでしょう。
先生。最近.子供が下痢をするのですが.夏場の子供の食事は何が良いですか？
先生。子供自身は消化器系や汗腺など.あらゆる組織や器官が未熟です。食べ物はなるべくあっさりしたもの.脂っこいものを避け.母乳.乳製品.魚.赤身の肉.大豆製品.卵など良質のたんぱく質をしっかり摂るようにしましょう。夏は野菜の種類も多く.新鮮な野菜をいろいろ選んで一緒に食べさせましょう。
また.夏は果物も多く.午前と午後の臨時食で適度に補いますが.反季節性の果物を食べないようにしたり.穀物や豆類の調理とのマッチングに気を配るなど.注意が必要です。
親がよく喧嘩をするのも子供の成長に影響します。
先生は.子供の背が伸びないのはごく普通のことで.この現象を見て親が不安になったり.やみくもに子供のために健康器具を買うのではなく.まず病院に行って.子供の背が伸びない理由を調べて判断してから対策を講じなければならないとおっしゃていました。
1.食べ物を選り好みしてはいけない。人間の成長過程には.乳幼児期と思春期の2つのピークがあります。そのような豆製品.卵.魚やエビ.牛乳.赤身の肉や他の食品.ビタミンCとAとカルシウムの野菜.果物などが豊富で.栄養素のすべての種類のより多くの食品を与えるために.
2。このような水泳.ダンス.バドミントン.卓球.バー.等として。しかし.ウェイトリフティング.ダンベルリフティング.テンショナー.レスリング.長距離走などは.身長の伸びによくない。
3.幸せな気分を保つことです。子供の成長に影響を与える重要な成長ホルモンは.睡眠時や運動時に多く分泌され.うつ状態の時には少なくなります。もし.子供がよく批判されたり.責められたり.親が喧嘩をするような環境では.気分が落ち込み.子供の成長に深刻な影響を与えることになります。