自分がどんな人間で.どんなふうに物事を進めていくかは.自分の体が教えてくれるし.みんなもそうでしょう。 施術で嫌な思いをしたり.満足できなかったりすると.汗が大量に出てきてしまいがちです。 額.頬.首の付け根.胸と汗が流れ.豆粒ほどの汗が滅菌綿布に落ち.あっという間に汗ジミになる。 このとき.私はたいてい「我慢しろ」と自分を戒めながら.不安を隠すために暑くて着込みすぎていると文句を言う。 頭では次のステップへの進め方を指示し.オペレーションを続ける一方で.体では「不安だ.イライラする！」と伝えてきます。 植物神経は.それを認識しない限り.あるいはその願いを深く調べようとしない限り.なんとなく動員されることはないのです。 何を不安に思っていたのか.何を心配していたのか。 汗をかいたときの状況を注意深く思い出しながら.何が問題なのかがだんだん分かってきました。 自分のさまざまな業務に要求があることがわかり.現実が自分の思い描いた通りでなければ.不満が顕在化せずにはいられないのです。 人にどう思われるかを気にし.より良く.より喜ばれるようなオペレーションを心がけました。 手術がうまくいかなかったり.きれいに仕上がらなかったりすると.悔しくて悔しくて.それが不安になって.大量の汗をかくんです。 その答えを知ることで.自分の不完全さや成功の欠如を受け入れることを学びました。そうなればなるほど.自分の体の反応を観察し.自分の体と今この瞬間に戻って.それを最大限に発揮させることができるようになるのです。 しゃっくり.胃酸の逆流.軽い満腹感.食欲不振は.いつもの習慣に対する強い抗議なのだろう.昔から悩まされてきた。 私は18歳で家を出て武漢の大学に進学し.結婚して家庭を持ったものの.もう20年も一人暮らしをしています。 当時は.バカみたいに.カビの生えたご飯を文句も言わずに食べていました。 その後.北京口腔病院に研修に行ったとき.食堂のご飯を一口食べたら.もう二度と食べられないので.代わりに肉まんを半年間食べました。 顎矯正の手術は.朝の9時から午後の2時か3時まで.手術がうまくいかなければ.さらに1時間か2時間かかることもあるのです。 手術が終わるころには.お腹が空いていたのですが.食欲不振にもなっていました。 お腹の調子を整えてくれたのは.リトルミスに出会ってからです。 私が何を食べると不快になるのかに目を光らせ.朝.塩漬けアヒルの卵を追加したらどんな消化不良になるか.揚げ物を食べたら胃酸が逆流するか.など.食後の身体反応をすべて喜んで聞いてくれたのです。 白粥が飲めず.飲むたびに胃の不快感がある。 白米の湿気が原因だと思い.小豆と麦のお粥を試してみたらと言われました。 また.大麦によく胃が順応したのも本当に不思議でした。 その甲斐あって.胃の不快感も徐々に和らいできました。 他にも人体の不思議な反応はたくさんあるので.じっくりと体験して理解する必要があるので.それがわかったらお伝えしたいと思います。 その一方で.自分の体にももっと目を向けてください。答えは体が知っています。