黄帝内経』には「怒りは肝を痛める」と記録されており.現代医学でも.人間の感情や気分は消化管の機能に大きな影響を与え.長期的には深刻な器質的疾患や悪性腫瘍を引き起こす可能性さえあると考えられているのです では.どうすれば機嫌よく.適切な精神状態を保つことができるのでしょうか。 1.ポジティブなエネルギーを多く持ち.ネガティブなエネルギーを少なくするよう心がけましょう もう少しお互いに励まし合い.不満を言い合うことがないように! もう少し楽しく.時にはほろ苦く.悲喜こもごもを減らして！？ 同じ病気でも.機嫌がいい人はいいのが早いですね。 一部の人々は.毎日悲しいですが.一日中苦い顔.その後病気は “あなたではない “になりますようXianglin夫人と.苦情に人々を参照してください 2.正しい理解と病気に直面して.医師と楽観的で明るい患者とのより多くのコミュニケーションは.ネットワークBaiduをチェックするためにのみ半分理解していない.モヤモヤの珍しいと珍しい副作用の部分の薬のマニュアルでドリルしない.さらに病気を避けるために よく患者さんから「先生.あなたの処方する薬は副作用が強すぎて.飲む勇気がないんです！」と言われることがあります。 医療知識のあるプロでなければ.読んでも何の役にも立たないばかりか.余計な心配を増やすことになるので.読まない方がいい！」と言っています。 中には心理的に暗示にかかりやすく.説明書に書かれているどんな副作用もその人の中で「成就」してしまう人もいるのです 3.負担を落として病気を治す！？ 心理的な負担が大きい人は.たいしたことのない病気にも苦しめられ.夜も眠れないことが多いのです これらの患者は.しばしば不安やうつ病のより深刻な状態を伴っており.そのような彼女/彼の体の紙の重量は大きな砥石圧ボディのようになります。 長い目で見れば.深刻でなかった病気が器質的な病気に発展していくのです 4.もっと積極的にグループ活動に参加し.家で心のことを考えて退屈している人を少なくしましょう 5.心理的な影から.自然へのステップ.新鮮な空気を呼吸し.まだ陽気な鳥に耳を傾け.春風緑の葉や草を見て.あなたの気分は余分なリラックスになります！。 6.人との交流が増え.争いが減る！？ 怒りは肝臓を傷つけます。特に肝臓の病気の人は.怒らないようにしなければなりません 7.皆さんが毎日ご機嫌で.楽しく.健康で.幸せな毎日を過ごせますように。