私たちの人生には.大小さまざまな挫折や失敗があります。 最も夢見ていたものが存在しなくなったり.最も愛していた人が戻ってこなかったりすることもしばしばです。 そんなとき.私たちは必ず悲しみや苦しみ.そして絶望を経験します。 通常.こうした明らかに現実的な出来事による落ち込みや悲しみは.正常で一過性のものであり.場合によっては本人にとって有益なものでさえあります。 しかし.ある人は.鬱症状が発生する外的誘因があまり明確でなく.またある人は.人生の中で何らかの否定的なライフイベントが発生したにもかかわらず.そのイベントに対する一般人の感情的反応をはるかに超えて.鬱症状が長く続き.鬱症状が日に日に悪化して.仕事.生活.学校に深刻な影響を与えるのである。 もしそうだとしたら.ほとんどの場合.うつ病を患っていることになります。 一方.機嫌が悪いのがうつ病かというと.そうではありません。 中国のCCMD-3診断基準.欧州のICD-10.米国のDSM-IVなど.うつ病の診断には厳しい制限があります。 中国のCCMD-3では.うつ病の診断を症状.重症度.期間.除外の4項目で定義しており.この4項目が満たされて初めてうつ病と呼ぶことができるのです。