1.正常な心理状態を維持する まず第一に.関節リウマチの発症と患者の精神状態は密接なつながりがあることをはっきりさせる必要があります。 一部の患者は.精神的な刺激により.気分の落ち込み.過度の悲しみや抑うつに悩まされるようになります。 また.関節リウマチに罹患した後も.感情の揺らぎが途切れることなく.病状を悪化させる傾向がある。 これらのことは.精神的(あるいは心理的)要因が病気に密接な影響を及ぼしていることを意味している。 したがって.身体の免疫機能を正常に保つためには.通常の生活で心理状態を正常に保つことが非常に重要である。 2.仕事と休養の組み合わせに注意を払う 関節リウマチ患者は.次のことに注意を払う必要があります:食事の節制.良い習慣を開発するために.通常.仕事と休養の組み合わせに注意を払う。 仕事と休養の組み合わせは.健康管理の主な尺度である。 臨床的には.関節リウマチの一部の患者は.病気の基本的なコントロールが.病気の回復段階で.多くの場合.重い肉体的.精神的労働と過労のために.病気を再悪化または再発を誘発するので.私たちは仕事と休息の組み合わせに注意を払う必要があります.活動と休息を適度に制御する必要があります。 3.感染症の予防と制御 いくつかの関節リウマチは.扁桃炎.咽頭炎.副鼻腔炎.慢性胆嚢炎.虫歯.および炎症中にトリガーされた他の感染症に苦しんでいる。 これは病気の原因となるこれらの感染症の病原体に対する体自身の免疫反応によるものです。 したがって.感染症の予防と体内の感染性病変のコントロールも非常に重要である。