学習性無力感の恐ろしいところは.その効果が微妙で.それがもたらすネガティブな状態が継続的に延々と続き.長い目で見ると他の心理的問題を引き起こす可能性があることです。 ネットユーザーから冗談で呼ばれている「平伏」行動は.学習性無力感に非常に近いもので.一般的に失敗やフラストレーションの経験が続くと.物事をコントロールできず無力感を感じるようになり.自己放棄や自信喪失の心理状態や行動を生み出し.主に次のような側面に反映されています。 1.認知バイアス：類似の出来事や自分の能力に対する認識が偏り.原因を正しく特定できず.自分自身や外部の物事を疑い.継続的に抑うつ状態に陥ることがある。2.無力感：不安.イライラなどの感情障害の初期症状で.状況が進行すると.無関心.悲観.絶望.無力に変化する。3.意欲低下：有効な目標を設定しそれに向かって努力できず.何に対しても興味を持ちづらくなっている。 4.集合意識の欠如：これは主に.他人とのコミュニケーションが下手で.周りの人や物事に文句を言ったり.ネガティブな感情を発することが多く.集合意識の意識が弱く.ネガティブな出来事に巻き込まれると.まずその責任を転嫁してしまうということに現れています。 この効果は.特に学生層に顕著である。5.その他の心理障害：学習性無力感から生じる絶望.抑うつ.意気消沈などの心の逸脱現象が.多くの心理的・行動的問題の発生を招いている。 長い間.否定的な気持ちや無力感に囚われていると.人生が憂鬱になり.慢性的にうつ状態になり.重症の場合はうつ病や自傷行為に発展しやすくなるのです。 学習性無力感に悩む人は.自分を見失いやすく.自信喪失.自己否定.自己制限の状態が長く続き.自分の将来に対して悲観的で絶望的である。 目の前に困難な状況があっても.そこから抜け出そうとせず.自己放棄のまま苦しみの到来を待っているのです。 子どもにとって.学習性無力感は.子ども時代に完全な人格を形成することができないことにつながるかもしれません。 学習性無力感からの変化は.自分の認識に挑戦し.長い間絶望的だと思われていたことに再び挑戦し始めるという長いプロセスが必要です。これはとても勇気のいることですが.牢獄を突破しようとすることも必要で.まさに「滅多に勝てないが時には勝てる」という諺のとおりです。 “.