腰椎椎間板ヘルニアの主な治療法には.保存療法と手術があります。 保存的治療法としては.まず.椎間板ヘルニアができるだけ引っ込むように重力による圧迫を軽減するためのベッドレスト.牽引によって椎間腔の幅を広げ.椎間板内の圧迫を軽減して椎間板ヘルニアを一部引っ込め.神経根への圧迫や刺激を軽減する牽引療法.そしてマッサージなどの理学療法的措置があります。 これらの方法は.痙攣した筋肉を和らげ.椎間板への圧迫を軽減することができます。 急性期には.局所の炎症反応を改善するホルモン剤.神経根の水腫を軽減する脱水剤.神経症状を軽減する神経栄養剤などの投薬が行われます。 回復期には.腰の筋肉を鍛える機能訓練や.生活習慣の改善を行います。 上記の保存的治療法があまり有効でない場合.外科的治療が検討され.低侵襲治療が検討されます。 医学的な介入に加え.デスクワークや前かがみの姿勢.不適切な腰の負担を避ける.あるいは軽減するための生活習慣の調整も重要です。